オンラインで学ぶアーユルヴェーダ基礎理論講座
健康に、幸せに、生きるための智慧
生まれ持った体質
その時その時の体調
季節や環境の影響
年齢による変化
必要なのは「今の私のための」健康法
私ってどんな人？
私の健康とは？
私の幸せとは？
本講座は、古典書に基づいたアーユルヴェーダの基礎理論を丁寧に学ぶ講座です。
理論をもとに、生活法、食事法、台所薬局など
私のための健康法が実践できるようになることを目指します。
生まれ持った体質
その時その時の体調
季節や環境の影響
年齢による変化
必要なのは「今の私のための」健康法
私ってどんな人？
私の健康とは？
私の幸せとは？
本講座は、古典書に基づいたアーユルヴェーダの基礎理論を丁寧に学ぶ講座です。
理論をもとに、生活法、食事法、台所薬局など
私のための健康法が実践できるようになることを目指します。
当スクールの特徴
|
|
|
|
|
|
|
★アーユルヴェーダセラピスト養成講座を受講希望で、基礎理論の履修がまだの方は、こちらの講座からどうぞ。
リクエストに応じて1名から開講しますので、お気軽にお問合せ下さい。（セラピスト養成講座と並行して受講することも可能です。）
リクエストに応じて1名から開講しますので、お気軽にお問合せ下さい。（セラピスト養成講座と並行して受講することも可能です。）
受講者の声
とても内容が濃くて、全12回があっという間でした。分かりやすい説明で、初心者でも納得しながら学習を進めることができました。私や私の家族にあったセルフケアの方法もたくさん教えていただいて、本当に楽しかったです。講座終了後も、アーユルヴェーダを暮らしに役立て、家族みんなで楽しい毎日を送っていきたいです。
【アーユルヴェーダ基礎講座修了 Jさん】
他校でもアーユルヴェーダを学んで、インド留学もして、今回、知識のブラッシュアップのつもりで受講しましたが、目から鱗の連続でした！遠田先生の解説は明瞭で分かりやすく、本当に受講して良かったです。セラピストとしてのレベルが上がったように感じます。これからサロンでお客様のために、学んだ知識を役立てていきたいと思います。
【アーユルヴェーダ基礎理論講座修了 Kさん】
遠田先生が語るアーユルヴェーダの哲学の世界に魅せられました。上手く言えないけど、世界の見方が変わったというか、人生観が変わりました。私の話もたくさん聞いてくださり、毎回質問にも丁寧に回答してくださり、こんな先生に出会えて本当にラッキーでした！ありがとうございました！
【アーユルヴェーダ基礎理論講座修了 Yさん】
講座内容
一回約2時間半、全12回の講座です。 前半6回、後半6回に分けて申し込むこともできます。 |
| 前半 |
第１回 アーユルヴェーダとは？ 古典書を基に、アーユルヴェーダの始まり、特徴、知識体系の紹介をします。 アーユルヴェーダの薬理学＜入門＞ グナ＜２０の属性＞、ラサ＜６つの味＞ |
| 第２回 トリドーシャ理論入門 パンチャマハブータ＜五大元素＞、トリドーシャ＜３つの生命エネルギー＞ |
| 第３回 ドーシャ理論を日々の生活に活かす ドーシャと時間・ドーシャと味・ドーシャと心の関係 |
| 第４回 毒素を溜めない食事法 消化力（アグニ）、毒素（アーマ） 流れの良い身体作り 経路（スロータス）、身体構成要素（ダートゥ）、老廃物（マラ）、生命力（オージャス） |
| 第５回 ディナチャリア アーユルヴェーダ式一日の過ごし方 |
| 第６回 リトゥチャリア アーユルヴェーダ式季節の過ごし方 |
後半 |
第７回 薬理学の基礎1 ラサ＜６つの味＞、ヴィパーカ＜消化後の味＞、ヴィールヤ＜効力＞、プラヴァーバ＜特殊効力＞、アヌパーナ＜補佐剤＞ |
| 第８回 薬理学の基礎2 アーユルヴェーダの薬理学を基に、家庭で使えるスパイスやハーブや果実などの特徴や働きを学びます。 |
| 第９回 アーユルヴェーダの生理学 ドーシャ、ダートゥ、マラ、オージャスの正常機能・増加機能・減少機能、ドーシャの5区分、ドーシャの座 |
| 第１０回 アーユルヴェーダの生命観 サーンキャ哲学をもとに、アーユルヴェーダの生命観について学びます。 アーユルヴェーダの診断学 体調の変化を観察するために役立つ10項目について学びます。 |
第１１回 ヴェーガ（生理的衝動） 病気の原因となる「13の抑えてはいけない生理的衝動」についてと、ヴァータドーシャの重要性について学びます。 アーユルヴェーダの病理学 病気の原因、病気の分類 |
第１２回 アーユルヴェーダの治療学 発病の6段階（シャットクリヤカーラ）、鎮静法（シャマナ）と浄化法（ショーダナ）、6種の治療法、ドーシャの鎮静法 |
セルフケアや台所薬局の実習 ＜ビデオ視聴＞
実習のビデオは視聴期限無しです。講座終了後もゆっくりご視聴いただけます。 |
| 前編 （第1回～6回のぶんの実習） |
ギーの作り方 炒り米の作り方 スパイスティの作り方 ごま油のキュアリング ガンドゥーシャ（オイルうがい） ナスヤ（経鼻法） ガルシャナ（乾布摩擦） アビヤンガ（オイルマッサージ） |
後編 （第7回～12回のぶんの実習） |
トリカトゥ スパイスバターミルク ドライフルーツドリンク アロエヴェラの強壮剤 アーモンドミルク |
開講スケジュール
参加者1名から随時開講します。 お気軽にお問合せ下さい。 |
▶︎ Zoomによるライブ受講 |
・受講希望者と日程調整します。曜日や時間などご希望をお聞かせ下さい。 ・毎回録画をお送りします。録画の視聴期限は最終回から６ヶ月間です。 ・お休みした日は録画を視聴できます。 |
▶︎ YouTubeによる録画受講 |
・講義（全12回分）のURLをメールでお送りいたします。URL受取後すぐに受講開始できます。 ・録画の視聴期限は、URL受取から１年間です。 ・メールやLINEでいつでも質問できます。 |
講座概要
▶︎ 受講料 要事前振込 |
全12回 一括 131,000円 （前半後半に分けて申し込むより1,000円お得です） 前半6回、後半6回に分けて申し込む場合 前半6回 66,000円 後半6回 66,000円 |
【再受講の方へ】 |
過去にハッピーアーユルヴェーダの「アーユルヴェーダ基礎講座（オンライン全12回もしくは6日間の対面講座）」を修了した方で、復習のために本講座を受けたい方は、前半6回56,000円 後半6回56,000円 全12回112,000円 で受講していただけます。 お申込みの際に「アーユルヴェーダ基礎講座受講済みです」と一言添えてください。 |
▶︎ 受講方法 |
Zoomによるライブ受講 か YouTubeによる録画受講を選べます。 |
▶︎ テキスト |
入金確認後、テキストはEメールにてPDFファイルをお送りします。 実習ビデオのURLもあわせてお送りします。 |
▶︎ 対象 |
女性限定の講座です。 |
※お申込みフォーム受領後、こちらから詳細をＥメールにてご返信します。
※48時間経ちましても詳細メールが届かない場合は、メールアドレスの入力ミスなどが考えられます。
お手数ですが、再度E-mailを happyayurveda.y@gmail.com 宛にお送りいただくか、インスタや公式LINEにてメッセージを頂けますようお願いいたします。
※Zoomによるライブ受講の方は、希望の日程や時間を教えて下さい。
（例：2025年〇月開始希望、〇曜日希望、土日祝日希望、週1回希望、午前中希望など）
ご希望を加味してこちらから全12回の候補日程をご提案します。
基本の開始時間は朝９時か午後2時ですが、その他の時間でもご希望伺います。
（例：2025年〇月開始希望、〇曜日希望、土日祝日希望、週1回希望、午前中希望など）
ご希望を加味してこちらから全12回の候補日程をご提案します。
基本の開始時間は朝９時か午後2時ですが、その他の時間でもご希望伺います。