フラワーアレンジメント・ハローウィン飾り
小さな紙袋にパンパスグラスをベースに可愛いかぼちゃ、お花、木の実を使ってアレンジメントを作ります。
かぼちゃは取り外し可能なので外せば年中飾っていただけます😊
 
▮場所：2Fキッチン前スペース
▮参加費：1000円（カフェ付き）
▮先着10名

木の実をボンドでつけるだけ。
簡単ですが、とっても可愛い卓上飾りです。
手のひらサイズの飾りなので、テーブルの上、玄関やトイレ、どこにでも飾っていただけます。

▮持ち物：ハサミとあればピンセット
▮先着10名

わらを編んで、手づくりのしめ縄を作ります。
素朴であたたかい風合いが魅力です。初めての方も気軽に楽しんでいただけます。

▮持ち物：ハサミとあればピンセット
▮先着15名

「最近なんだか歩くのがしんどい…」「何もないところでつまづいた…」そんなお悩みはありませんか？それは体からの小さなサインかもしれません。本講座では、整骨院の先生がいつまでも自分の足で元気に歩き続けるための秘訣をやさしくお伝えします。良い姿勢のコツを知り、全身の筋肉に心地よい刺激を入れる「厳選した6つの運動」を当日皆さんと一緒に楽しく実践！

▮申込不要