大人の女性のための網地島リトリート
毎日、誰かのために頑張っているあなたへ
毎日、仕事や家事、
家族のことを優先して、
気づけば自分のことは、いつも後回し。
「このままでいいのかな」
本当は
私はどうしたいんだろう
そう思っても、
忙しい日常の中では
ゆっくり考える時間もありません。
考えれば考えるほど、
頭の中がいっぱいになって、答えが分からなくなる。
必要なのは、もっと頑張ることではなく、
日常を少し離れて、
自分の心の声を聞く時間
なのかもしれません。
〈このリトリートで目指す変化〉
このリトリートは、
ただ島でのんびり過ごすだけの
旅行ではありません。
網地島の自然に身をゆだね、
リュッシャーカラーテストと
対話を通して、
まだ言葉になっていない
心の声を見つけていきます。
島へ来る前は、
「何となく疲れている」
「この先が見えない」
「自分の気持ちが分からない」
そんな状態だったとしても、
帰る頃には、
今の自分に必要なものが分かり、
これからの小さな一歩が見えてくる。
そんな1泊2日を一緒につくります。
毎日、仕事や家事、
家族のことを優先して、
気づけば自分のことは、いつも後回し。
「このままでいいのかな」
本当は
私はどうしたいんだろう
そう思っても、
忙しい日常の中では
ゆっくり考える時間もありません。
考えれば考えるほど、
頭の中がいっぱいになって、答えが分からなくなる。
必要なのは、もっと頑張ることではなく、
日常を少し離れて、
自分の心の声を聞く時間
なのかもしれません。
〈このリトリートで目指す変化〉
このリトリートは、
ただ島でのんびり過ごすだけの
旅行ではありません。
網地島の自然に身をゆだね、
リュッシャーカラーテストと
対話を通して、
まだ言葉になっていない
心の声を見つけていきます。
島へ来る前は、
「何となく疲れている」
「この先が見えない」
「自分の気持ちが分からない」
そんな状態だったとしても、
帰る頃には、
今の自分に必要なものが分かり、
これからの小さな一歩が見えてくる。
そんな1泊2日を一緒につくります。
網地島だから見つかるもの
時計ではなく、心の声で過ごす島時間
船で海を渡り、網地島へ。
波の音。
潮の香り。
頬に触れる風。
海に沈んでいく夕陽。
島には、
日常のような
「やらなければならない」がありません。
忙しい毎日から少し距離を置くと、
いつもは聞こえなかった自分の声が、
少しずつ聞こえてきます。
観光では出会えない、
本当の自分に出会う島時間です。
船で海を渡り、網地島へ。
波の音。
潮の香り。
頬に触れる風。
海に沈んでいく夕陽。
島には、
日常のような
「やらなければならない」がありません。
忙しい毎日から少し距離を置くと、
いつもは聞こえなかった自分の声が、
少しずつ聞こえてきます。
観光では出会えない、
本当の自分に出会う島時間です。
こんな女性にオススメです
* 家族や仕事を優先し、自分を後回しにしてきた
* 頑張っているのに、心が満たされない
* 人生の転換期を迎えている
* このままでいいのか、立ち止まって考えたい
* 本当の気持ちが分からなくなっている
* 心を休めるだけでなく、これからも整えたい
* 自然の中で自分を見つめ直したい
* 一人でも安心して参加できる場所を探している
体験できること
・リュッシャーカラーテスト
・テスト結果を生かした個人セッション
・海を眺めながらのジャーナリング
・島の散歩と自然に触れる時間
・島の食材を使った食事
・参加者同士で語り合う時間
・これから大切にしたいことを言葉にするワーク
・自分への手紙を書く時間
リュッシャーカラーテストとは？
言葉になる前の心を、色から見つめる
何となく惹かれる色。
今は選びたくない色。
私たちは、理由を考える前に、
無意識に色を選んでいます。
リュッシャーカラーテストでは、
今の直感で選んだ色から、
* 現在の心理状態
* 心の奥にある欲求
* 無意識に感じているストレス
* 今、大切にしたいこと
* これから必要な心の方向性
を丁寧に読み解いていきます。
未来を当てるためのものではありません。
色を入り口にして、
今の自分を客観的に見つめる時間です。
何となく惹かれる色。
今は選びたくない色。
私たちは、理由を考える前に、
無意識に色を選んでいます。
リュッシャーカラーテストでは、
今の直感で選んだ色から、
* 現在の心理状態
* 心の奥にある欲求
* 無意識に感じているストレス
* 今、大切にしたいこと
* これから必要な心の方向性
を丁寧に読み解いていきます。
未来を当てるためのものではありません。
色を入り口にして、
今の自分を客観的に見つめる時間です。
幸恵さんとの個人セッション
色が映し出した心を、言葉にしていく
同じ色を選んでも、
そこにある思いや人生の背景は一人ひとり違います。
リュッシャーカラーテストの結果をもとに、
幸恵さんが個別にお話を伺います。
答えを押しつけるのではなく、
対話を通して、
「私、本当はこう感じていたんだ」
「これを手放したかったんだ」
「これからは、こうしていきたい」
そんな自分自身の答えを見つけていきます。
同じ色を選んでも、
そこにある思いや人生の背景は一人ひとり違います。
リュッシャーカラーテストの結果をもとに、
幸恵さんが個別にお話を伺います。
答えを押しつけるのではなく、
対話を通して、
「私、本当はこう感じていたんだ」
「これを手放したかったんだ」
「これからは、こうしていきたい」
そんな自分自身の答えを見つけていきます。
波音ジャーナリング
頭の中にあるものを、紙の上へ
波の音を聞きながら、
今感じていることを、思いつくままに書きます。
上手に書く必要も、
誰かに見せる必要もありません。
* 今まで頑張ってきたこと
* 本当は手放したいこと
* 心が望んでいること
* これから大切にしたいこと
言葉にすることで、
絡まっていた思考がほどけ、
自分の本音が少しずつ見えてきます。
波の音を聞きながら、
今感じていることを、思いつくままに書きます。
上手に書く必要も、
誰かに見せる必要もありません。
* 今まで頑張ってきたこと
* 本当は手放したいこと
* 心が望んでいること
* これから大切にしたいこと
言葉にすることで、
絡まっていた思考がほどけ、
自分の本音が少しずつ見えてきます。
1日目
* 船で網地島へ
* 網地港でお迎え
* オリエンテーション
* リュッシャーカラーテスト
* 幸恵さんとの個人セッション
* 波音ジャーナリング
* 夕暮れの島時間
* みんなで囲む島ごはん
* 星空と語り合う夜
2日目
* 波の音で目覚める朝
* 海辺の散歩
* 朝食
* これからの私を描くワーク
* 一人ひとりの「最初の一歩」を言葉にする
* 島ごはん
* 網地港までお送り
※天候や海の状況により、内容を変更する場合があります。
リトリート後の個別Zoomセッション
島での気づきを、日常の一歩へ
島にいる間は心が軽くなっても、
日常へ戻ると、いつもの習慣に引き戻されることがあります。
そこで、リトリート終了後
2〜3週間以内に60分の個別Zoomセッションを行います。
島で気づいたことを一緒に振り返り、
* 帰宅後に感じた変化
* 実際に行動できたこと
* また迷い始めたこと
* これから続けていきたいこと
を整理します。
気づいて終わりではなく、
その気づきを人生の中で活かすところまで、
幸恵さんが伴走します。
島での気づきを、日常の一歩へ
島にいる間は心が軽くなっても、
日常へ戻ると、いつもの習慣に引き戻されることがあります。
そこで、リトリート終了後
2〜3週間以内に60分の個別Zoomセッションを行います。
島で気づいたことを一緒に振り返り、
* 帰宅後に感じた変化
* 実際に行動できたこと
* また迷い始めたこと
* これから続けていきたいこと
を整理します。
気づいて終わりではなく、
その気づきを人生の中で活かすところまで、
幸恵さんが伴走します。
ナビゲーター
川村幸恵
カワムラ ユキエ
NLPトレーナー
プロコーチ
NGH催眠インストラクター
色彩心理診断士
これまで多くの方の心と人生に寄り添い、
その人自身が持っている答えを見つけるサポートをしてきました。
自身も人生の転換期を経験し、
現在は宮城県石巻市の網地島へ移住。
島の自然と心理学、色彩心理、対話を組み合わせ、
日常を離れて自分自身と向き合う時間を届けています。
あなたは、これまで十分に頑張ってきました
誰かのために動き、
必要とされる役割を果たしながら、
毎日を歩いてきたと思います。
今度は少しだけ、
自分のために時間を使ってみませんか。
波の音を聞き、
直感で色を選び、
心に浮かんだ言葉を書いてみる。
すぐに完璧な答えが出なくても大丈夫。
島を離れる頃には、
「私、本当はこうしたかったんだ」
その小さな声が、
今より少し聞こえるようになっているはずです。
色が教えてくれる、本当の私。
網地島でお待ちしています。
カワムラ ユキエ
NLPトレーナー
プロコーチ
NGH催眠インストラクター
色彩心理診断士
これまで多くの方の心と人生に寄り添い、
その人自身が持っている答えを見つけるサポートをしてきました。
自身も人生の転換期を経験し、
現在は宮城県石巻市の網地島へ移住。
島の自然と心理学、色彩心理、対話を組み合わせ、
日常を離れて自分自身と向き合う時間を届けています。
あなたは、これまで十分に頑張ってきました
誰かのために動き、
必要とされる役割を果たしながら、
毎日を歩いてきたと思います。
今度は少しだけ、
自分のために時間を使ってみませんか。
波の音を聞き、
直感で色を選び、
心に浮かんだ言葉を書いてみる。
すぐに完璧な答えが出なくても大丈夫。
島を離れる頃には、
「私、本当はこうしたかったんだ」
その小さな声が、
今より少し聞こえるようになっているはずです。
色が教えてくれる、本当の私。
網地島でお待ちしています。
■コース：大人の女性のための網地島リトリート
■日 程:2026年9/20（日）〜9/21日（月・祝）
シルバーウィーク開催
■場 所：宮城県石巻市・網地島（あじしま）
■対 象：18歳以上の女性
■定 員：女性限定・少人数制
お一人での参加も歓迎します。
■参加費：通常価格お一人様 22,000円（税込）
〈ペア割〉
ご友人・姉妹・大人の母娘など、
お二人で一緒にお申し込みの場合
2名様 39,600円（税込）
（お一人様あたり19,800円）
■参加費に含まれるもの
* リュッシャーカラーテスト
* リトリート中の個人セッション
* 波音ジャーナリング
* リトリート中の食事
* 島でのプログラム
* 網地港からの送迎
* リトリート後2〜3週間以内の個別Zoomセッション60分
■お申し込み特典
* リトリート当日の古民家「幸恵邸」宿泊料無料
■参加費に含まれないもの
* 網地島までの往復交通費
* 個人的な飲み物
* アルコール類
* お土産などの個人的な費用
■一人で島へ行くのは、少し勇気がいる方へ
気心の知れたご友人や姉妹、
大人の母娘での参加も歓迎します。
一緒に島へ渡りながら、
向き合うのは、それぞれの自分自身。
リュッシャーカラーテスト、個人セッション、
リトリート後のZoomセッションは、
お二人それぞれに受けていただけます。
一人の時間も大切にしながら、
島ごはんや自然の中で過ごす時間は一緒に。
帰ってからも、お互いの変化を応援し合える。
それも、ペアで参加する魅力です。