あすたまオーシャンスイムセッション参加者募集!!
             日時:2020/8/30(日) 
             拠点:食堂と民宿 いらごすなば(愛知県田原市伊良湖町宮下2865-6)

オーシャンスイムセッションって??


「今こそ、成長のチャンス!!」

オープンウォータースイムで役立つ実践テクニックを学べるオーシャンスイムセッションを開催します。
前半に基礎(テクニック)、後半は実戦形式の応用編トレーニングを行います。
海でのスイムに不安な方、これからトライアスロンデビューを目指す方にお勧めします!!

★競技レベルに応じてグループ分けをして練習を行いますので、初心者でも安心してご参加ください。
★あすたま会員以外の方もご参加いただけます。

<ウェットスーツについて>
海水温が高い為、着用義務ではありませんが、クラゲ等が発生している場合があります。
安全対策上、着用推奨とさせていただきます。
レンタルウェットスーツ(別途2500円)もございますので、お持ちでない方はご利用ください。
ウェットスーツの採寸も承ります。
ご興味がございましたら、お気軽にお知らせください。

概 要

■開催日 2020年8月30日(日)9:00〜12:00(受付8:30〜)

■場所(拠点)
民宿 いらごすなば
〒441-3624 愛知県田原市伊良湖町宮下2865-6

■講師
  トライアーティスト竹内鉄平(日本スポーツ協会公認指導員)
  ※トライアスロン世界選手権日本代表経験、日本選手権2位

■スケジュール
8:30 ~ 8:45 受付 民宿玄関前
8:45 ~ 9:15 準備
  2F大広間 (男性更衣室)        
  2F小部屋 (女性更衣室)
9:15 ~ 9:30 ビーチへ移動・集合
9:30 ~ 12:00 OWS練習
12:00 ~ 12:30 片付け・解散

■ 内容
①初めて海で泳ぐ人向けの安全講習、ウェットスーツの着脱方法
②目標物の確認等、オープンウォータースイムテクニックの習得
③応用トレーニング(集団泳でのインターバルトレーニング)

■参加費(駐車場&シャワー利用料含む) 
あすたま会員価格: 税込3,500円
    一般価格: 税込4,500円

■持ち物
水着(トライウェア)、スイムキャップ(色が明るいもの)、ゴーグル(視界が広いものを推奨)
ウェットスーツ、ワセリン、タオル、水分補給用ボトル

■対 象 経験不問・プールで息継ぎをして400m以上泳げる方 (※未成年の場合、保護者の承諾が必要)   

アクセス

お申し込み

参加費は当日、現金、またはペイペイにてお支払ください。
商品名 価格(税込)
一般 8/30(日)
4,500円
あすたま会員 8/30(日)
3,500円
ウェットスーツレンタル
2,500円
商品合計
合計 円(税込)
参加費は当日、現金、またはペイペイにてお支払ください。
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