ずっとモヤモヤと過ごしてきた自分の意識をそろそろ変えませんか?
・自分に自信がない
・本音を話せない
・いつも他人の目を気にしてしまう
・誰かの役に立つ事がしたい
・もっと人生を楽しみたい
・イライラして怒りっぽい
・やりたい事を見つけたい
・他人に振り回されず自由に生きたい
・恋人や夫婦関係があまり良くない
・もっと愛されたい
・経済的にラクになりたい
・子供や夫婦の時間を楽しみたい
・仕事も充実させたい
コーチングってなに?
コーチという言葉は、もともと「馬車」のことを指し、「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味で使われていました。
「今ある自分と」「なりたい自分」のギャップを埋めるお手伝いをし、目標設定をして達成し結果を出すというのがコーチングです。
クライアントが自分史上最大に可能性を発揮して生きていく!そのパートナーとなるのがライフコーチの役目です。
そして、占いやカウンセリングとの大きな違いは、答えやアドバイスを与えるのではなく、
あなた自らの中にある「あなたにとっての正解」を導き出し、自発的な行動を促すコミュニケーションで目標達成に向け一緒に伴走し、未来を描くお手伝いをする事です。
コーチングをする人(コーチ)は、コーチングを受ける人(クライアント)に、
・新しい気づきをもたらす
・視点を増やす
・考え方や行動の選択肢を増やす
・目標達成に必要な行動を促す
ための効果的な対話を作り出します。
毎回行うフィードバックやワークを通してクライアントが目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備え、行動することを支援し、成果を出させるプロセスが大切と言えます。
コーチは心の
パーソナルトレーナー
現状を変えるには、今持っている意識をガラリと変えるだけ!
新しい意識を刷り込めばいいだけ!とはわかっていても、何十年かけて刷り込まれてきた意識は、数日、数回、やっただけでは焼石に水なんです。
本で読んだり情報を集めて実践したけど続かない、学んでもなかなか変われない、一人では途中で挫折してしまう・・そんな方も、コーチというパーソナルトレーナーとなら楽しく継続することが可能です。