こんなお悩みありませんか？
✓シェイプアップしたいけど何からやって良いか分からない
✓シェイプアップしたいのに激しい運動は苦手or嫌い
✓YouTubeや自己流の運動だと効果を実感できない
✓体が硬くて本格的なヨガやピラティスで挫折した・体を痛めた
✓ヨガやピラティスでは周りの人と比べて自分に集中できない
✓ジムで黙々と運動するのが苦手・続かない
✓ジムやヨガスタジオではテンポが速すぎて効果を実感できなかった
✓シェイプアップはもちろん、年齢と共に増す不調もラクにしたい
そんな方のためのケア fille tuning 【フィーユチューニング】
～理想の体に変わる７つの理由～
⒈ ハードなレッスンでは無いのに効かせたいところに効く
⒉ 体を痛めない範囲で無理なく柔軟性をUP
⒊ 「痩せやすくなる体の使い方」をわかりやすくレクチャー
⒋ 自宅でもする気になれる、できる簡単セルフケア
⒌ 少人数制でインストラクターが丁寧にレクチャー
⒍ 初めての方でも安心して参加できる雰囲気
⒎ 女性特有の不調の悩みも気軽に相談できる
プロフィール
「健康に美しく歳を重ねて、生きたい人生を創ろう」
はじめまして、YOKOです！インストラクター歴は今年で9年目を迎え、埼玉・東京を拠点に、現在は整体師としてもお客様のお体のチューニングのお手伝いをしています。
フィーユチューニングの「フィーユ」はフランス語で葉っぱの意味で、ミルフィーユのフィーユです。
私自身がインストラクター・整体師・温熱セラピストとして培い、
織り交ぜるようにして考案した「女性の体にベストな調律方法」で、
年齢を重ねても、健康に美しく歳を重ねて生きたい人生を創ってほしい。
そんな想いが込められています。
また葉っぱには、希望・進化・成長の意味があり、幸運の象徴とされています。
フィーユチューニングでは、あなたの年齢、体調、柔軟性、スタイルを一切問わず、「痩せやすくなる体の動かし方」をわかりやすくレクチャーします。
私自身もフィーユチューニングで、50歳にしてGパン5サイズダウンに成功しました。
ヨガやジム通いで挫折してしまったお客様にも、「体の動かしやすさ・体型が変わった」という嬉しいご感想を多数いただいています。
蓋をした希望や夢を掘り起こし、あきらめや我慢の無い、軽やかなカラダへ調律しましょう。
【プロフィール】
・整体師（碓井流活法）
・セルフ整体インストラクター
・HOCA温熱セラピスト
・セルフ整体インストラクター
・HOCA温熱セラピスト
アクセス
〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1番1号
東急田園都市線、駒沢大学駅から徒歩9分。
自由ヶ丘駅からバス19分、駒大深沢キャンパス前降車、徒歩5分。
等々力駅からバス10分、駒沢公園西口降車、徒歩2分。
都立大学駅から自転車14分。
梅ヶ丘駅からバス10分、駒沢降車徒歩1分。
東急田園都市線、駒沢大学駅から徒歩9分。
自由ヶ丘駅からバス19分、駒大深沢キャンパス前降車、徒歩5分。
等々力駅からバス10分、駒沢公園西口降車、徒歩2分。
都立大学駅から自転車14分。
梅ヶ丘駅からバス10分、駒沢降車徒歩1分。