Workout in 大阪 12月8日

* 開催1週間以内のキャンセル不可
 

JARTAワークアウトin大阪
投球障害から選手を守れ!実技編
 

今回のワークアウトでは、JARTA投手セミナーの後に
「投球障害に対するコンディショニング・トレーニング」を
テーマに行います。
 
・JARTAで学んだトレーニング論
・エビデンスベースの考え方と対処法
・日々の臨床で得られた知見
 
これらを融合させながら、
具体的な考え方と方法論をお伝えしていきます。
 
<内容>
 
1.肩・肘の疼痛評価
どのようなストレスが痛みや違和感の原因になるのか、
複数のテストを用いて評価します。
 
2.肩甲帯・体幹・股関節の機能評価
各部位の機能を大雑把に判定するスクリーニングの後、
アプローチポイントを決定するための詳細な評価を行います。
 
3.身体機能改善に向けたトレーニング・コンディショニング
評価に応じたトレーニング・コンディショニング方法を
お伝えします。
 
4.投球動作のチェックポイントと改善に向けた身体操作トレーニング
投球動作の基本的な仕組みと選手のレベルに応じた
チェックポイントをお伝えした後、
投球動作に直結するような動作練習方法をご紹介します。
 
2019年12月8日(日)
 
16:30〜18:00(受付開始16:15〜)
 
ニコニコカルチャースタジオ  RTCビル
 
〒590-0950 大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-14
 
講師:山内大士
 
受講料 :
投手セミナー受講者ー3000円
その他の方ー5000円
 
※当日会場にて受付致します

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*性別
例|初参加、アドバンスT受講済み、認定トレーナーなど

(確認用)
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