【4回連続講座】ホルモンバランスの乱れや更年期の症状、、尿漏れなど、女性特有のお悩みに寄り添うヨガでセルフケアしませんか。ヨガ初心者の方もぜひご参加ください。 日時:11/4・11・18・25(火)10:00~10:45 定員:10名(抽選) 受講料:2,000円 対象:18歳以上の女性(妊婦の方を除く) 会場:絵画アトリエ 講師:野上香織氏(ヨガインストラクター) 申込方法:WEB【締切 10/21(火)】