11/8「西谷綾子のコンディショニング・ラン・寝るトレ教室」申込みフォーム

2026年12月20日(日)みえ松阪マラソン2026が開催されます!
大会ゲストランナーのタレント・西谷綾子さんを講師にお迎えし、ケガなく楽しく、みえ松阪マラソン2026を完走する為に「コンディショニング・ラン・寝るトレ教室」を開催します。

初心者の方も、マラソン経験ランナーの方も大歓迎です!
この機会に是非ご参加ください。


▼コンディショニング・セミナー開催概要

【日時】2026年11月8日(日)13:30~15:30  ※受付開始13:00予定
※事前予約必須。定員になり次第、締め切りとさせていただきます。

【内容】
・ボディケア(テーピング/カラダのケア方法)
・シューズの履き方、ウェアの選び方
・レース前の食事、睡眠、入浴法について
・ストレッチ、エクササイズ
・動きづくり、ランニング
※体育館内でレッスンを行いますので、室内履きをご持参ください。
※ご自身のペース・体調に合わせて、ご参加いただけます。
※内容を変更させていただく場合もございます

【定員】30名

【会場】ハートフルみくもスポーツ文化センター(住所:三重県松阪市曽原町2678)
https://www.city.matsusaka.mie.jp/site/sports/36.html

【参加費】無料

【注意事項】
※事前予約必須。定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
※体調の優れない方はご参加をお控えください。
※体育館内でレッスンを行いますので、運動ができる服装、室内履きでお越しください。
※貴重品は各自で管理されますようお願いいたします。

【お問い合わせ先】
ファイテン株式会社 東京支店 ランニング事務局
TEL:03-3537-7960
(営業時間)平日9:00~17:00(土・日・祝日お休み)
※12:30~13:30は留守電となります。


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