Ž{pŒnWork out inร“์  10ŒŽ6“๚  ‰บ”ผg•า

* ŠJร1TŠิˆศ“เ‚ฬƒLƒƒƒ“ƒZƒ‹•s‰ย

ซ•ส
—แbƒx[ƒVƒbƒNŽ๓uฯAƒAƒhƒoƒ“ƒX‡TŽ๓uฯA”F’่ƒgƒŒ[ƒi[‚ศ‚ว

(Šm”F—p)
- -