“何が正しいか分からない姿勢迷子状態”から抜け出して、人生を楽しめるカラダへと変える３ヶ月間プログラム。踏ん張らないし、踏みしめない、余分な力みも必要ない。10個のチェック項目で細かく丁寧にカラダのバランスを整えます。立って・歩いて・呼吸して、自然と整うカラダへと戻していきましょう。