Balanced Body Mat3 プロップコースマットエクササイズをボールやセラーバンドなどを使用して、より効果的にエクササイズを提供出来る方法を学びます。 このコースは他団体含めマットピラティスを学ばれている方ならどなたでも参加可能です。 ・ボール ・セラーバンド ・ピラティスリング ・フォームローラー を使用しエクササイズをより効果的にする方法を学び、レッスンの幅を広げられるコースとなります。 日時：1/30㈮, 2/11㈬ それぞれ9:00~18:00(1h休憩あり） 場所： studio manus 東中野参加費：88,000円（税込み）講師 ： Maru マニュアル：日本語 このコースは他団体含めマットピラティスを学ばれている方ならどなたでも参加可能です。