Breath & Reset Yoga Workshop

異文化のなかで、気づかないうちに心が疲れてしまうことはありませんか？
やさしいヨガを通して、心と体をゆっくり整えながら、感じているストレスや思いを共有しましょう。
Living in a different culture can be mentally tiring without you realizing it . Through gentle yoga, let your mind and body soften and breathe again. Together, we will share the quiet feelings and stresses that live inside us.

ヨガ講師：金子 真代  氏（認定ヨガセラピスト〈米〉、認定ヨーガ療法士〈日〉、看護師）
Yoga Lecturer: Kaneko Mayo (Certified Yoga Therapist in U.S. and Japan, Registered Nurse in Japan) 
ファシリテーター：吉川 民子 氏（立命館大学　学生サポートルームカウンセラー）
Facilitator: Yoshikawa Tamiko (Student Support Room Counselor, Ritsumeikan University )

日時：9月19日（土）14:00 ～ 16:30
Date&Time : Saturday, Sep. 19, 2:00p.m. ～ 4:30p.m.

場所：kokoka京都市国際交流会館　和風別館　参加無料　定員15名（要申込）
Venue: Kyoto City International Foundation, Annex
Free, Limited to 15  participants (Registration required)

​チラシ/ Flyer