講師 : 林 俊之介 日程 : 11月4日 (月・祝) 場所 : 西武池袋線 東長崎駅 徒歩1分時間・コース頭部前方変位姿勢 : 9:00 - 11:30 (2時間30分)円背 - 肩機能 : 12:15 - 14:45 (2時間30分)腰椎前弯 : 15:15 - 18:15 (3時間) 持ち物 : ピラティスマット、開催当日までにお渡しする資料 (必要に応じて各自で印刷してください. タブレットでも構いません。私から印刷して配布は致しません。)可能であればフォームローラー (← バリエーションでフォームローラーを使用する場合があります。)各コース 定員 : 20名 最少催行人数 : なし申込期限 : 各日程の10日前まで振込期限 : 各日程の7日前まで申込対象者 : Mat I & II 保持者 (Reformer I のみは参加不可)(CEU獲得不足等により資格失効している場合はお申込みいただけません)各コース概要